Plenitude · Lourinhã, Areia Branca
Movimento. Bem-estar. Cultura. Ligação.
Um espaço multidisciplinar para se mexer, aprender, conviver, relaxar e viver algo diferente.
A palavra Plenitude representa uma sensação de totalidade — a ideia de nos sentirmos completos em todas as formas.
Da dança e do yoga ao teatro, ao português, à massagem e aos concertos de taças tibetanas, a Plenitude reúne experiências que nutrem diferentes partes de quem somos.
Plenitude — o que é completo, em todas as formas.
O conceito
Corpo · Mente · Espírito · Comunidade
Corpo
Atividades que energizam o corpo: dança, yoga, movimento.
Mente
Aprender, criar e expressar: teatro, português, workshops.
Espírito
Abrandar, respirar e reconectar: taças tibetanas, massagem.
Comunidade
Um lugar para quem vive aqui e para quem está de passagem.
Explorar a Plenitude
O que fazemos
Clique numa área para descobrir aulas, horários, professores e como reservar.
Dança
Aulas de grupo e privadas de salsa, bachata, kizomba, tango argentino, west coast swing, forró, danças de salão e mais — na Lourinhã, a dois passos da praia.
Dança de casamento
Preparação personalizada: primeira dança, dança pai e filha, mãe e filho, coreografia para os convidados e surpresas divertidas.
Yoga
Aulas de yoga com a Teresa Beccari na Lourinhã, perto da Areia Branca: às terças e quintas de manhã e ao fim da tarde, e às quartas à hora de almoço.
Teatro
Com o professor Pedro Marques: um espaço criativo para crianças, jovens e adultos explorarem o teatro, a expressão, a confiança e a imaginação.
Concertos de taças tibetanas
Concertos de taças tibetanas na Lourinhã: um momento para abrandar, respirar e reconectar. Datas anunciadas aqui e no Instagram.
À medida
Crie a sua experiência
Despedidas de solteira, aniversários, team building, retiros, surf camps — ou simplesmente o espaço para o seu projeto.
Saber mais →Eventos privados e experiências à medida
A Plenitude é muito mais do que aulas de dança. Criamos experiências privadas à medida — no estúdio, na Lourinhã, ou num local à vossa escolha — para empresas, grupos de amigos, famílias e ocasiões especiais.
Saber mais →Aluguer de espaço
O espaço da Plenitude está disponível para aluguer privado, com ou sem os nossos serviços: festas de aniversário, chás de bebé, chás de revelação, sessões fotográficas e de vídeo, workshops, reuniões, eventos criativos e encontros privados.
Trabalha com grupos, alojamentos ou surf camps? Montamos programas à medida para os seus hóspedes.
Ofereça uma experiência — cartões-presente →Esta semana
Próximas aulas
quinta 29 · 19h00–20h00
Teresa Beccari
sábado 31 · 10h30–12h30
Pedro Marques · a partir dos 14 anos
sábado 31 · 15h30–19h00
sala aberta para praticar
sábado 31 · 15h30–16h30
Ryan Ford
sábado 31 · 16h30–17h30
Ryan Ford
sábado 31 · 17h30–18h30
Ryan Ford
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