Política de privacidade

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Como tratamos os seus dados pessoais quando visita este website ou nos contacta. Em resumo: pedimos apenas o necessário para lhe responder, não usamos cookies nas páginas públicas e não vendemos dados a terceiros.

Quem somos

A Plenitude é um espaço de movimento e bem-estar na Lourinhã. O responsável pelo tratamento dos dados pessoais recolhidos neste website é Marco Guyard Miranda, empresário em nome individual, NIF 229028179, que presta os serviços da Plenitude, com estabelecimento na Avenida da Igreja 10, R/C, 2530-254 Lourinhã, Portugal.

Para qualquer questão sobre privacidade, contacte-nos através de plenitudegeral3@gmail.com ou do número +351 916 328 634.

Que dados recolhemos e porquê

Formulário de contacto: nome, email, telefone (opcional), assunto, mensagem, idioma e a página a partir da qual nos escreveu. Utilizamos estes dados apenas para responder ao seu pedido e, se for o caso, organizar a sua inscrição numa aula, serviço ou evento. Nos pedidos de cartão-presente recolhemos também, se os indicar, o nome da pessoa a quem se destina e o valor pretendido. Fundamento jurídico: diligências pré-contratuais a seu pedido (artigo 6.º, n.º 1, alínea b) do RGPD) e o nosso interesse legítimo em responder a quem nos contacta (alínea f).

Comunicação por email: quando nos escreve, recebe uma confirmação automática e, depois, a nossa resposta. Os emails são enviados a partir do nosso próprio servidor de correio, alojado na União Europeia.

Estatísticas de utilização: medimos, de forma agregada, quantas pessoas visitam cada página, de que país e tipo de dispositivo, e qual a origem da visita. Esta medição é feita no nosso servidor, sem qualquer script de terceiros no seu navegador e sem cookies: o seu endereço IP é truncado (o último octeto é removido) e usado apenas para determinar o país e gerar um identificador anónimo que muda todos os dias. Não guardamos o endereço IP completo nem o associamos a si. Fundamento jurídico: interesse legítimo em compreender e melhorar o website (alínea f). Pode opor-se a este tratamento contactando-nos.

Cookies

Este website não utiliza cookies nas páginas públicas — nem próprios nem de terceiros — e, por isso, não lhe pedimos consentimento para cookies. A área de administração, reservada à equipa da Plenitude, utiliza um cookie de sessão estritamente necessário para autenticação.

Para proteger o formulário de contacto contra spam, utilizamos o Cloudflare Turnstile, que só é carregado quando começa a preencher o formulário. O Turnstile pode processar o seu endereço IP e dados técnicos do navegador para verificar que é uma pessoa; não utiliza cookies de rastreio. Mais informação na política de privacidade da Cloudflare.

Com quem partilhamos os dados

Não vendemos nem cedemos os seus dados. Têm acesso a eles, apenas na medida do necessário, os prestadores de serviços que atuam em nosso nome: o prestador de alojamento e manutenção do website e do servidor de correio (servidores na União Europeia — Hetzner Online GmbH, Finlândia/Alemanha) e a Cloudflare, Inc. (serviços de rede, segurança e proteção anti-spam; EUA, com garantias adequadas ao abrigo do Data Privacy Framework UE-EUA e de cláusulas contratuais-tipo).

As ligações para o Google Maps, Instagram, Facebook e WhatsApp são externas: ao clicar, passa a estar sujeito às políticas dessas plataformas. As avaliações do Google apresentadas no website são públicas e obtidas pelo nosso servidor; não enviamos dados seus ao Google.

Durante quanto tempo guardamos os dados

Os pedidos de contacto são conservados durante 24 meses após a última comunicação, salvo se se tornar nosso cliente — nesse caso, pelo período exigido pelas obrigações legais e fiscais aplicáveis. As estatísticas de utilização são anónimas e agregadas e não permitem identificá-lo.

Os seus direitos

Tem o direito de aceder aos seus dados, de os retificar ou apagar, de limitar o tratamento ou de se opor a ele, e de solicitar a sua portabilidade. Para exercer qualquer destes direitos, escreva para plenitudegeral3@gmail.com; respondemos no prazo máximo de um mês.

Tem também o direito de apresentar reclamação à autoridade de controlo: Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD), www.cnpd.pt.

Alterações

Esta política pode ser atualizada para refletir alterações legais ou do website. A versão em vigor é sempre a publicada nesta página. Última atualização: outubro de 2026.